泡菜要怎么做才好吃?
要说泡萝卜吧,我可就不谦虚了。我家的泡萝卜,那可是远近闻名的! 我妈是四川人,对泡菜这一道菜有着迷一般的热爱。从早到晚,桌上、锅边都摆着泡菜坛子。什么辣椒泡菜、青菜泡菜、生姜泡菜、豇豆泡菜、还有我最喜欢的腌萝卜。 说到这泡萝卜啊,还真有点故事。以前我们老家有个邻居,是个赤脚医生,会些奇奇怪怪的偏方,还喜欢自制一些药,给病人吃,疗效还真不错呢。当然,也有治不好的,记得有一次,他让一个快死的人吃了他的自制药后,居然好了!于是这药就传开了,成了家喻户晓的神药。
这个神药主要就是治咳化痰,清暑降火。用现在的说法就是广谱抗菌抗病毒,增强免疫力的功效。而泡菜中含有丰富的乳酸菌,它进入人体后,可以抑制体内的病菌,特别是肠胃中的细菌,减少疾病的发生。 另外,经常吃泡菜还可以美容减肥哟。因为泡菜中含有丰富的维生素C和膳食纤维,它们可以调节人体新陈代谢,排出体内毒素,净化身体环境,从而达到美容效果。同时,因为泡菜富含膳食纤维,吸水后会膨胀,吃下去就会产生饱腹感,因此对于想减肥的人来说,多吃点泡菜,可以减少食物摄入,达到瘦身目的。
我的最爱,当然是妈妈做的泡萝卜啦!清脆爽口,酸辣宜人,咬一口满嘴生津。每次吃饭,我妈总会给我舀两勺子泡萝卜拌在白米饭里,那味道真是棒极了! 现在生活条件好了,人们饮食越来越精细,反而肠胃病越来越多。其实适当的吃些泡菜,对于人体健康很有益处。