什么蔬菜蒸好吃吗?

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我家最爱吃“碗糕”,做法超简单,上锅一蒸就OK! 碗糕是一种古老的民间糕点之一。主要流行于台湾和福建一带,在南方有些地区称之为“煎堆”、“油糍”或“麻圆”(麻圆是米果的一类,所以也叫做“米团子”);而北方将其称作“烧麦”或者“火烧”。据说它起源于台湾,由当地人的“碗豆糕”演变而来。因为最初是将磨好的糯米粉置于碗中蒸熟后制作而成,故称“碗糕”。 做碗糕的原料除了糯米外,还需要加入花生粉、白糖等辅料,按照一定的比例调和均匀,然后放入有孔的蒸笼内,上锅蒸熟后就完成了。

虽然如今用机器代替了手工,制作过程更加便捷,但是不少家庭还是习惯自己做,因为觉得味道更棒呢~ 刚出锅的碗糕色泽金黄,看上去特别诱人。轻轻剥开沾着芝麻的外皮,里面是雪白的糯米团子,搭配上软糯Q弹的口感,一口下去满嘴香啊~ 我家人都特别爱吃,每次要做一堆,不过吃完第二天就会后悔,因为真的太!膨!胀!了! 因此建议大家一次别做太多,避免浪费哦~ 除了直接吃以外,还可以把它切成小块,拌着酸奶或者蜂蜜吃,口感也是一级棒呢!

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很多蔬菜无论是蒸还是炒都是非常健康的,蒸菜的好处是最大程度的保留了食物的营养,又由于不用油,对于很多减肥者来说蒸菜不失为一种非常好的选择。那么蒸菜怎么做才好吃呢?别急,这里就教大家几招做蒸菜的窍门。

窍门一:拌入叉烧酱和蚝油

比较清淡的蔬菜在清蒸时,可以在蒸之前拌入适量的叉烧酱和蚝油。(也可以放适量的盐和生抽)这样蒸好后再热锅爆香蒜蓉加些生抽淋在菜面上,味道就非常鲜美了。

窍门二:加点香菇或虾米

肉类清蒸时,可以加入一些香菇或虾米同蒸,这样做出来的肉质非常鲜嫩,而且香菇或虾米同蒸也会把它们的鲜味融入到肉中和肉汤中,吃的时候更鲜美。

窍门三:高汤一起蒸

无论是肉类还是蔬菜,用清汤或浓汤同蒸,味道都会更好,鲜味更足,而且还会起到调理作用,特别是用浓汤时可以把汤汁最后淋在蒸好的菜上,鲜味十足又营养滋补效果好。

窍门四:热锅爆椒盐粉

如果要蒸鱼的话,蒸好后可以在表面撒上一层椒盐粉或胡椒粉或五香粉,热锅烧一勺滚油淋在其上,这样蒸出的鱼就非常味美,而且鱼腥味会全无,还有去腥作用。

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