苦菜怎么做的好吃?
“春食野荠美,秋烹苦菜香” ----唐·韩愈《送浮屠文畅师》 春季里鲜嫩的野菜中最美的就是苦菜了。 【食材】 (3人量) 苦菜、鸡蛋、面粉。 调料:盐、十三香、鸡精、白糖。
1. 将苦菜洗净用盐水浸泡20分钟,然后捞出冲洗沥干备用;
2. 把苦菜切碎放入盆中,加入两个鸡蛋,适量盐、十三香、鸡精、面粉拌匀成糊状,静置5分钟左右上劲;
3. 锅内热油,五成热时倒入糊状的苦菜摊平,小火慢慢煎制熟透至金黄色即可。 可蘸着醋、酱油、辣椒油等口味儿食用。
注意事项
1. 做这道菜要用平底锅。 2. 因为有盐,所以不要加太多水。如果太干可以适量加点儿水。
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苦菜可以做很好吃,下面就为大家介绍一道简单的苦菜炒腊肉的做法:
所需材料:苦菜500克,腊肉200克,大蒜3瓣,生抽适量,盐适量,油适量。
步骤:
1. 采摘的新鲜苦菜,择除黄叶和烂叶,用清水冲洗干净。
2. 腊肉放入蒸锅中蒸熟,凉后切成薄片。
3. 大蒜去皮,切末。
4. 烧热锅,放入适量油,油热后放入大蒜末炒香。
5. 放入腊肉片,翻炒均匀,炒出腊肉中的油脂。
6. 加入苦菜,翻炒均匀,加入生抽和适量食盐调味。
7. 加入适量的水,加盖焖煮5-8分钟,让苦菜充分吸收腊肉和蒜香。
8. 焖煮完成后,翻炒均匀,关火,出锅即可。
苦菜炒腊肉不仅美味,还具有清热去火、养生保健的功效。当然,根据自己的口味,还可以调整搭配其他食材,如蒜苗、辣椒等,让味道更加丰富。