宝宝十个月能喝纯牛奶吗？
宝宝现在10个生日，从6个月开始添加辅食，一直到现在完全食量良好，身体也很健康。 首先我们来说说宝宝能不能喝纯牛奶的问题。 其实上面妈妈也说了，宝宝现在正在出牙期，这个时期的宝宝其实很讨厌硬的东西，比如咬苹果、咬指甲等，那么同样，在宝宝牙齿萌出期间，并不建议给宝宝食用较硬的食物，包括纯牛奶，因为宝宝的吞咽反射没有大人完善，如果直接给宝宝饮用比较浓的纯牛奶，那么很有可能发生呛咳甚至窒息。（关于宝宝出牙期和奶制品的关系，我曾经在别的问题中详细写过，需要了解的妈妈可以直接在我的主页查找） 所以根据以上分析，宝宝现在并不能喝纯牛奶哦~ 但并非意味着宝宝就不能摄入钙质和蛋白质了，对于这两种物质，虽然奶制品是最佳来源，但并不是唯一来源。 其实我们在日常生活中，能够接触到含钙食物和含蛋白质食物的机会非常多。
例如： 虾皮中含钙量极高，且易被人体吸收； 鸡蛋中含有丰富的蛋白质，而且是优质蛋白； 豆腐含有丰富的氨基酸和钙元素； 核桃富含亚麻酸及钙、铁、锌等多种微量元素； 芝麻含有大量的钙、磷、铁等矿物质，同时还有丰富的蛋白质。 总之，只要爸爸妈妈善于利用身边的食物，并合理搭配，同样能够帮助宝宝获得足量的钙及蛋白质。 不过需要提醒的是，尽管宝宝还不能喝纯牛奶，但是可以选择含有纯牛奶成分的配方奶，同样能满足宝宝对营养的需求。