八个月宝宝米糊怎么吃?

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8个月的宝宝已经开始长牙了,所以食物也应该慢慢由细到粗,有泥状过渡到碎末状、颗粒状,以培养宝宝的咀嚼能力。

一开始给宝宝吃米粉,要纯米粉,用温水或配方奶调成糊状喂食。等宝宝适应后,再添加蔬菜和肉类等,但要注意,肉类要先打成肉泥,蔬菜也要尽量剁碎。 至于你说的这个米糊的做法,很简单。

1.准备一些大米,浸泡30分钟以上;

2.上锅蒸30分钟左右,打成细腻的米浆;

3.加入适量开水、鱼肉(熟)搅拌成糊状即可。 这个米糊里加入了鱼,很适合给刚添加辅食的宝宝食用。因为鱼的蛋白质含量很高而且消化率也高,非常适合宝宝生长发育的需要。但是需要注意一点,因为鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸,如果给宝宝多吃可能会造成消化不良,因此给宝宝做鱼肉泥或者鱼汤时,不要做得太浓。

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