五个月可以吃土豆泥吗?
不可以,因为宝宝才5个多月大呀,吃土豆泥会刺激宝宝的肠胃,造成消化不良的. 而且现在宝宝还不适合吃辅食呢... 首先在时间上,给宝宝添加辅食应该是在4-6个月左右,这时宝宝的消化器官已经逐渐发育成熟,对食物的耐受能力也会逐渐增强;并且4~6个月的宝宝开始产生了饥饿感,会主动寻找食物。 在种类上,添加辅食时应该遵循从稀到稠、从细到粗的原则进行。一开始可以添加米汤、稀粥等流质食品,然后再慢慢过度到米糊、面糊、米粉、烂面条等半流质食品,最后才是米饭、馒头、肉末、菜末等固体状的食品。 而像蔬菜、水果、肉类等食物中不但含有多种维生素及矿物质,还含有丰富的蛋白质,这些都是宝宝生长发育所必需的营养物质哦!
虽然添加辅食很重要,但家长们也不能忽略了奶粉的选择。由于辅食只能作为辅助食品来提供营养,所以主食还是应该以奶粉为主。 因此在选择奶粉时要格外小心,最好是能够选择一款含有益生元成分配方奶粉。因为益生元是一种可被肠道内有益菌分解吸收的物质,它不仅能为婴儿提供营养和能量,还能促进体内有害细菌的分解代谢;同时,它还能有效避免婴幼儿出现上火便秘等现象。 推荐美赞臣蓝臻奶粉就不错哦!它的主要成分是与母乳极为接近的乳铁蛋白(是母乳中的核心免疫蛋白)含量高达33%,能帮助宝宝抵抗细菌病毒的侵袭,提高免疫力;同时它还特别添加了MFGM乳脂球膜与DHA,能有效提高智力,改善记忆力。 总之,给宝宝添加辅食是一件循序渐进的事情,只有掌握好添加方法才能让宝宝顺利度过辅食期哦。