五个月能吃米粉吗?

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五个月的宝宝已经可以吃一些辅食了,比如鸡蛋黄、蔬菜泥和水果泥等。不过这个时候还不能吃米粉,因为婴儿的消化系统还没有完全发育成熟,给五个月的宝宝吃米粉很容易出现消化不良的症状,比如腹胀、腹泻。 一般来说,建议给宝宝添加食物的顺序是这样的:

1.满6月龄后,可引入米粉作为辅食。首次仅喂少量的米粉(如半勺),观察2~3天,若宝宝大便正常,再逐渐增加;

2.满7月龄后,加入蔬菜汁、果泥等,每次一种,观察2~3天后,若宝宝大便正常,再逐渐加量;

3.满8月龄后,可引入磨牙饼干等硬质食品,训练宝宝牙齿的咀嚼功能,同时继续添加各种辅食。 这个过程要循序渐进,不能操之过急,否则会加重宝宝的胃肠负担。

如果家长实在想给宝宝吃米粉,也可以,但要注意以下几点: 一、用开水煮熟,尽量稀一些,一次少吃点,一天加两次; 二、第一次添加时间最好在上午,观察两到三小时,没有异常就好了; 三、第一次不宜在晚上喂,以免引起消化不好或者过敏起疹子; 四、初次外添加食物以含铁配方米粉为好,因为纯牛奶含有抗凝剂,不易被胃液分解,容易堵肠,造成不适。 总之,给五个月的宝宝吃米粉一定要谨慎,而且要注意的是,这个阶段虽然宝宝开始吃辅食了,但是奶仍然是主要的摄入来源,每天需要保证600~800毫升的奶量。

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米粉是5个月宝宝的最佳食品。用米粉喂养婴儿,有其它食物不可替代的好处。婴儿成长时期易发生缺铁,用适量的米粉可以补充铁质,婴儿发生佝偻病也是常见的,用适量的米粉喂养可以补充磷和锌质,所含热能多可少给母乳喂些,使钙质相对增多,有利于佝偻病的防治。

用米汤(即米粉水)喂养婴儿简便易行,我国南方民间早就用此喂养婴儿,许多婴儿因此而生长正常。米汤的制作方法简便,用150克米煮1000毫升水的汤,汤中约含有35克的米粉,营养成分较高,有易于消化的碳水化合物,有赖氨酸及磷、铁质。每1000毫升的米汤含有280千焦耳的热能。可用适量的米汤补充母乳的不足。

在生后5个月开始给些适量的米粉,每天用15-20克的米粉喂婴儿,可补充铁质1.5-2毫克。磷及锌质也较多。

给婴儿添加辅食应以谷类食品开始,在婴儿5个月开始添加辅食,由少到多,由稀到稠,逐步添加。可以开始用2-5克米粉加等量糖,10倍开水冲调,以后逐步增加至15-20克,切勿加盐。如果米汤较浓,也可增加开水再调稀些,每日喂4-5次。婴儿能适应以后逐步增加至每100毫升的米汤中加蛋黄半个(开始加1/4个,1-2天后逐渐加至半个),逐步再加猪肝5-10克,肉末5-10克。这样增加食物质量及食物数量至用15-20克米粉喂婴儿,每次喂50毫升,每日喂6次,可使婴儿获得1050-1200千焦耳的热能及蛋白质17-20克及一定量的脂肪、无机盐和微量元素,有利于婴儿的生长。这样训练到7-8个月时就可以吃软饭、面条、碎肉、碎菜等食物。婴儿食物要求软、烂、细,易于消化,最好少量多餐,这样就可以获得适当的营养和保证消化功能及生长发育了。

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