欧怎么做好吃?

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作为一个欧洲移民,以一个中国人的味觉来评价怎么做好欧洲美食有点贻笑大方。但我还是想谈一谈我对欧洲饮食的看法和感受 首先,我生活在南法,南法的菜系属于法式菜系的分支,比较清淡。法国菜在世界上知名度很高,但说实话我并不喜欢。太多的香料,味道太浓太重。我还是比较喜欢沙拉、海鲜、牛排这些看起来比较“健康”的美食(其实欧洲人也很爱高热量美食啊!) 但法国菜系中也有很受欢迎的经典菜肴,比如蜗牛、烤乳猪等等……不过这些食物并不是经常出现在普通法国人的餐桌上,就像中国人吃的火锅一样,是中国特色的奢侈食物。要说法式经典,那应该是法国西北部的布列塔尼地区(Brittany),这里的人很热爱海鲜,海鱼、大虾、生蚝等等……做法也是比较简单,白灼、清蒸或是撒上粗盐研磨成细末放在面包上一起吃。

在法国西南部的波尔多(Bordeaux)附近,葡萄酒产量极大,这里的食谱上也常常能看到用葡萄酒做菜或者做调料的食物,比如红酒烩牛肉、葡萄酒煮洋葱等等……当然,还可以直接喝红葡萄酒配餐,不过这个吃法在欧洲其他国家好像很少见到。 在欧洲,像意大利这样有自己的菜系的美食王国不是每个国家都有的,像意大利那样简单的调料(通常就是橄榄油、蒜、番茄酱),简单的烹饪方式(除了披萨、沙拉外,其他菜肴基本都是炖、煎、炒的方式)做出来美味佳肴的国家更是不多。大多数欧洲国家的菜谱都很单一,就是蔬菜+肉类,蔬菜要么是沙拉,要么是用黄油、橄榄油直接炒菜,肉类基本就是用酱油、红酒、蒜泥等酱料腌制后烤熟或炸熟。

所以,总结起来,如何做出好吃的欧洲美食就是:简单食材+简单调料+简单烹饪=好滋味 我在南法的餐馆里看到很多菜单上的菜都是沙拉、汤、面包、奶酪之类的,肉食类的菜肴并不多,而且量都特别小,点的菜如果没吃完,后面的菜品就会取消掉,因此点菜千万不要贪多哟~

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1、做前准备,准备好材料; 2、把肉放到锅里去煮一会儿(可以放点酱油什么的),捞出来用凉水冲一下(这样可以去掉一些油脂和腥味,不过个人觉得这点影响并不大,主要是让肉质变紧更嫩) 3、放油在碗里打散鸡蛋液,加入盐和其他调料拌成糊状,均匀地抹到肉的表面并按摩一下使其入味 4、上锅蒸,大概十分钟左右吧(根据你用的器皿的大小而定),熟了就可以啦!

5、趁热撕开保鲜膜,淋上油醋汁儿或其他你喜欢的酱汁儿就可以了~

小贴士:我买的这种腌好的牛肉是可以直接使用的,所以就不需要再腌制了哦~ 我之前做过一次,没来得及拍照……现在再做的时候又忘记放了……

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