狭鳕鱼好吃吗?
我是在一家东北菜馆里吃到这种鱼的,本来没报什么期待,但是上菜之后惊了,真的鲜到掉眉毛,后来问老板才知道是用猪油炒的(゚ω゚) 后来自己在家也做过,用普通色拉油好像味道也不是那么浓,也不知道是不是猪油的作用。
做法:鱼去骨刺(店家用的是龙利鱼,无刺),用少许盐和料酒腌半小时左右;姜切丝、蒜切片、辣椒切段待用。
锅里放适量油(能淹住鱼肉即可),四成热时放入姜丝和辣椒爆香,然后倒入鱼块开始煎制。一定要用小火慢煎,否则容易碎。煎至两面金黄盛出待用。
锅里留底油,放入蒜片爆香后倒入鱼块,加料酒和酱油快速翻炒几下,然后加入开水(没过鱼肉为宜),大火炖至汤汁奶白。接着调入糖和味精,改小火慢慢炖约15分钟,待汤汁变稠,可以盛盘上桌啦~
最后强调一下,真的要用小火,火太大容易碎!而且整个过程千万不要沾水。