首先，长胶并不是一个正式的分类，它的定义是不明确的。因此对这个问题应该这样问——什么样的底板适合打长胶呢？ 我的答案是可以打得动的任何底板都可以打长胶，只是不同底板打长胶的效果会不一样。
娄星谊娄星谊1.增加球拍的寿命 球拍在连续使用的过程中，由于不断的摩擦会使得球拍上的胶粒磨损，从而影响胶皮的性能，更换新胶皮也是一个很麻烦的事情，那么底板就可以很好的解决这个问题了！
丁汝良新规则之后，乒乓球改为40+大球。 重量是2.65g/个（40+）；以前是3.5g/个（39+） 大球变硬了，速度变慢了，更倾向于削球打法的发挥。 小球变轻了，速度更快了，更适合近台快攻的施展。 所以小球大球没什么区别，都是按一个来计算的。
祝思琪题主是问“哪一种”，那就哪一种！ 乒乓球的发球有五种基本方法，分别是：上旋、下旋、左旋转、右旋转和混合旋转，每种旋转又分为正手与反手发球两种形式（由于右手运动员相对较少，因此以左手为例）。 上图是五种种旋转发球的示意图。
甘梦羽首先，要明白一件事，套胶的旋转强弱不是由海绵厚度决定的——海绵再厚，发球的时候也不会从海绵里“挤”出来一圈圈的海绵纤维，从而形成旋转。 决定旋转强的唯一因素是海绵的密度。海绵的密度越大（相对体积越密集），其支撑作用越强，从而在拍面上形成的形变也越大，进而产生的旋转也越强。
莘哲锦我们2014年左右开始打的，练习、比赛。 教练是华裔，他以前是专业运动员，拿过全国的单打和双打冠军，后来在美国大学执教，培养了很多青少年乒乓球人才，这些孩子很多都代表美国参加世界级的比赛了（指业余选手，不是职业球员）。我们一开始只是周末去他那里练习，一个小时75美元。
芦碧君多尼克，这个牌子可能国内关注度不高（和蝴蝶、红双喜相比），但在欧美却是非常流行的，而且其板子价格也十分“感人”，一般一块多尼克板子都要几十人民币甚至更贵； 那么为什么多尼克能够在美国这么流行呢？这还得从美国的乒乓球发展历史说起！
饶鑫炎1000度以上的人来答一波 首先，可以打，且我以我的生命担保，但是！非常伤眼睛！我左眼1250，有散光，之前没戴过眼镜，视力为0.8（大概这个度数，记不清了） 高三那年暑假去打了两个月的球，每天五个小时左右，期间没有戴过任何眼镜（因为害怕影响训练戴了会很快损坏的隐形），
訾子瑶省队的器材都是国家队统一提供的，什么底板、套胶都有。 不过，既然能进省队，估计技术动作已经定型了，改变比较困难，建议买底板还是买主流产品，这样打法上也能兼容。 现在国内主流的底板，从入门到高端，主要是银河、蝴蝶和斯蒂卡三大品牌，还有部分用YEO的。
公冶初菲首先明确一点，我这里讲的“推挡”是指乒乓球运动中的技术动作——正手推挡（业余球员最多、也是最常用的一种），而不是指“把球往后推打”的意思啊！因为用横板打乒乓球的时候要把球推到对方桌面上那是再自然不过的事了，谁也不会用直板推挡这种奇葩的动作（虽然有的业余球友可能不知道直板的定义是什么）。
梁晋壅题主的问题有点笼统，我尽量具体的回答一下 首先分清楚正贴和反贴 正粘贴是靠近球网那一面的海绵或者颗粒朝下，这种一般比较容易控制，适合初学者使用（当然也会有特例，比如张怡宁使用的红双喜301，就是正粘贴）；反之则是反粘贴，也就是海绵或颗粒面朝上，这样的胶皮通常比较吃球，杀伤力强，但是不容易控制。
邬方元1.奥运会金牌：5枚 姓名 获奖次数 所属时期 刘国梁 2金（奥运、世乒赛） 陈水招 1金（奥运） 王浩/许昕/马琳/王楠 张怡宁 王楠 李晓霞 4金（世乒赛、世界杯） 丁宁2.世乒赛金牌：
宗政佑明我是直板正手攻球结合横打，打法上属于近台快攻类型 我的感受是乒乓球直径从40mm增大到43mm，对乒乓球运动的影响主要表现在以下三个方面：一、击球的稳定性下降 以前我连续进攻的时候很容易出现失误，原因是正手进攻发力时候，由于乒乓球变大了，球的速度和旋转没有明显变化的情况下，感觉力量下降了，
束梅采首先，要了解什么是生胶（熟胶的反板打法也可以归结于此类） 正手进攻能力强，反手稍弱或者基本不存在反手。进攻手段以弹击为主。防守以挡球为主（因为回球不旋转） 由于生胶的进攻主要依靠弹击，而挡球是建立在主动发力的基础上。
澹台佳昂1、正手发球（近台快攻型） 特点：速度快，威胁大，多用于突击对手。 对付方法：提前站位，注意脚步动作。 要点：引拍充分，发力集中，手臂向前上方用力抬至额前，使球快速而有力。 2、反手发球（近台快攻型） 特点：变化多，威胁大，多用于突袭对手。 对付方法：回击球时适当加力还击。
邴菲呈“四星”是个伪命题，原因如下。 请允许我搬出老流氓张怡宁。（没有黑的意思） 2010年1月3日，世乒赛首轮上演中韩对决。赛前韩国队声称要让中国队出局，而张怡宁则直言，要让韩国运动员提前回国。
匡致玮削球是一项技术动作，而不是一项打法，因为无论是什么样的击球方式，都是通过手腕、手指发力，旋转球体，从而改变球的运行方向，达到进攻或者防守的目的。学会如何削球，就可以通过各种配合，各种战术的运用，来达到控制比赛局面的目的。
雷忠信其实这跟羽毛球类似，但更讲究一些。 首先得选择适宜自己的球拍。一般分为两种，一种是底板加套胶；另一种是底板+海绵+套胶。 这里不谈高端球拍，因为那种球拍一般我们已经有了自己固定的使用方法，如果要换，也是根据自己的打法特点去更换。我们今天谈的是刚刚入门的乒乓球友使用的球拍。
逄雨昕中乙联赛20号开始了，河南又有自己的职业足球队了，他们是去年云南丽江飞虎队整体搬迁而来，新赛季俱乐部和队员都将代表河南省征战中乙联赛，河南建业足球俱乐部将全方位对其进行支持。这支球队是继1994年甲A河南建业足球队成立后，第二支河南职业足球队。
林蕊芯休斯顿有三支足球队，分别是德州冲击队（TFC Houston Texans），休斯顿动力队（Houston Dynamo）和休斯顿德克萨斯人队(The Houston Texans)。
计玉锋