1、炖汤 建议海参炖鸡汤，营养加倍！先把水烧开，再把切好的嫩姜放进去煮一下，目的是去除腥味。然后加入切好洗干净的鸡肉，大火煲开，再转小火慢慢炖上2个小时左右吧（视火候而定），最后加入泡发好的海参，再炖上个10多分钟就可以了~ 这样炖出来的汤汁颜色很奶白~(≧▽≦)~2、凉拌 海参切丝，蒜瓣压成蒜蓉，
1、炖汤 建议海参炖鸡汤，营养加倍！先把水烧开，再把切好的嫩姜放进去煮一下，目的是去除腥味。然后加入切好洗干净的鸡肉，大火煲开，再转小火慢慢炖上2个小时左右吧（视火候而定），最后加入泡发好的海参，再炖上个10多分钟就可以了~ 这样炖出来的汤汁颜色很奶白~(≧▽≦)~2、凉拌 海参切丝，蒜瓣压成蒜蓉，
我平时评球，给球员打分只考虑上场时间（分钟）、进球数（个）、助攻数（次）和犯规数（次）。 0分为最差，6分相当于及格，8分相当于优秀，10分相当于超级优秀。一场比赛30个进球，50%的命中率（15个进球），平均每进一球得分2分；或者一场比赛打进4球，50%的射门命中率（2球），每进一球得分4分。
1、成龙，他是继李小龙之后第二个在好莱坞有所发展的东方演员。他在动作电影领域的成就无人可及，他是唯一一个在好莱坞星光大道留名的华人演员。 作品有《A计划》《警察故事》等。2、洪金宝，作为成龙的师兄，洪金宝在香港影坛也是重量级的人物，他和成龙并称为“双柱”。