山药小米粥有什么功效?

中医认为,小儿佝偻病和脾虚有关,治疗应当健脾。山药能补气健脾,益肾消肿,对于小儿佝偻病、慢性腹泻都有好处。做法:取粳米50克,小米20克,山药30克,白糖50克。先将粳米、小米加适量的水,煮至米开花时,加入山药和白糖,再用文火煮20分钟即成,可当米粉给孩子食用。