莲藕粉有健脾开胃功效吗?
莲藕粉具有莲藕原有的营养价值,莲藕粉有健脾开胃,润肺养阴、益血补心等功效,还可促进消化,润肠通便。经常食用莲藕粉,可以调养脏腑、延缓衰老。莲藕粉具有减肥瘦身美肤之功效,常饮藕粉,还可收缩皮肤,消除疲劳。
生而脆,熟则糯,且能入药具有清热养血功效的大米,有清热养血,开胃健脾、清热凉血、止血之功效的藕粉,有调中补脾,清胃热、润肺养血,止咳化痰之功效的梨汁,以及能清热消痰,生津止渴的荸荠混合而成的藕粉。
藕粉是莲藕经洗净、磨碎、滤汁、陈淀、晾晒等主要工艺制成的粉。呈灰白色、粉质细腻,以湖北所产最佳。具有莲藕原有营养价值。