橙子蒸着吃有什么功效?
橙子蒸着吃,功效是暖胃、养颜、滋润,还可以化痰、止咳,润肺。因为橙子具有很高的营养价值,主要的成分有Vc、类黄酮、柠檬酸、尼克酸以及钠、钙等成分。用具有高营养价值的橙子做成的蒸橙可以代替水来自我滋润,效果更好,而且食用方便。除此之外,蒸橙具有更突出的疗效作用。
1、特别适合秋冬季干燥、容易上火、慢性咽炎患者食用。它可以化痰、止咳、润肺。
2、隔水蒸过的橙子,由凉性转为平性,所以脾胃虚弱的人,也可以享用。
3、蒸过的橙子,有固肠、止泻作用。
4、它对于高烧、嗓子发炎的病人,有退热降温功效。