海带干的功效与作用吗？
海带干的功效与作用有：海带干有降低血压的功效，特别适合高血压以及贫血人群食用；海带干能保护心血管，预防动脉硬化，特别适合中年人食用；海带干有润肠通便，促进体内毒素排出的功效；海带干有美容养颜、乌发、提高免疫力的功效，适合人群极为广泛，是一味药食两用的海产植物。
海带干的吃法有多种，既可凉拌也可炖汤，无论是哪种吃法，海带干的美味和独特的营养价值能让人得到双重满足。用海带干煮汤，既能增强免疫力，又可减肥瘦身，还能化痰，特别适合久咳不止、经常便秘的人群食用。
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