小豆薏米茶什么功效与作用?
小豆薏米茶具有健脾去湿、清热解毒、利尿消肿、祛瘀止痛的作用,适用于治疗脾胃虚弱、腹泻、水肿、黄疸、湿痹拘挛、痈肿、疮癣、水痢等症。
小豆薏米茶是夏季养生祛湿佳品,具有清热解毒,健脾祛湿,利尿消肿,美白皮肤的功效。夏季常服用小豆薏米茶可以美容养颜、改善小便不利、周身浮肿、神疲乏力、食欲不振、关节酸重、大便时干时稀等症状,也可用于预防中暑。
做法:
1、薏米,红豆洗净倒入锅中;
2、加适量的水煮开,用大火煮至水剩余一半时,放入红塘或冰糖;
3、转小火煮开,煮至豆熟薏米酥,出锅即可。