王八主要补什么作用？
王八一般人们都称之为“乌龟”。在中华传统中医学理论中有一定的营养价值，有滋阴潜阳、补肾健骨、清热消毒的功效。从西医营养成分分析，主要的营养成分含有蛋白质、脂肪和维生素及矿物质。人体生长发育，骨骼、肌肉的生长离不开蛋白质和钙及维生素D的参与，钙具有固本培元的作用。但是不可过量，中医理论中讲的过则害之。人们在使用中一定要注意，不要把滋补当成“补药”来使用，只有在偏体虚的时候可以适量使用，这样达到阴阳平衡的目的。可食用水煮，也可做汤等。因在水里生长的动物性食物，一般属于寒凉性质。所以在食用时候可以加几片生姜，以中和其凉性。
王八的营养价值极高，其所含有16种氨基酸、935单位的维生素，14.8%的蛋白质和3.1%的脂肪。中医上认为有滋肾、养血和健身壮力的功效，具有较强的补气、补血的作用。主要体现在具有“补而不热”，“通而不泄”的显著特点。