炖排骨啥时候放盐?
一、放盐的时间:
炖汤的时候,盐到底啥时候放比较合适,要分具体情况:
1、如果想让肉里的蛋白质更多的析出,让汤更浓郁鲜美,可以在煮沸后,改小火的时候放盐。
2、如果想要肉更酥烂一些,可以在出锅前加盐。
二、选盐的建议:
1、炖汤的话建议大家最好放粗盐,细盐容易流失钙,因为通常我们所吃的盐都是在缺钙的情况下加的,放粗盐会补充一定量的钙,对身体健康更好。
2、用来炖汤的盐最好是加碘盐,加碘盐在水里容易散开,更容易被人体吸收,如果是用来炒菜做饭的话,可用低钠盐,低钠盐在高温下容易挥发。