煎饼里加什么蔬菜好吃?
2.黄瓜 1、准备食材:面粉,鸡蛋,牛奶,黄瓜。 2、将黄瓜擦丝,撒少许盐杀出水份待用。
3、在面粉中打入鸡蛋,加入牛奶,调成稀糊状。
4、平底锅刷一层油,舀一勺面糊摊成薄饼,煎熟即可。 小贴士: 1、面糊一定要调得稍微稀一点,这样才能摊出厚厚的煎饼,否则就会很厚而且硬,就不好吃了!
2、煎饼熟了以后,可以直接吃,也可以蘸酱吃,特别香。
3、我用的电饼铛,预热后倒入面糊,烙至两面金黄就可以了。如果没有电饼铛的,可以用平底锅或微波炉等代替。
1.胡萝卜 材料:面粉,水,胡萝卜,香菜。
做法:
1)先做面糊:把面粉倒进大碗,中间挖个洞,慢慢加水,同时不断搅拌(千万别一次加很多水,要慢慢加,要不然容易成团);
2)面糊拌好以后让它静置半小时左右;
3)炸制:锅底加油,油热后用勺子舀入面糊,慢慢浇平,小火炸至金黄色即可捞起;
4)最后一步最重要,那就是调汤汁了。小碗里加葱花和香菜,放适量生抽、香醋,用筷子搅拌均匀,趁热直接倒在胡萝卜上,拌匀就可以开吃啦~
2.菠菜 食材:菠菜500g、葱1段、食用油30g、玉米淀粉10g、面粉70g 做法:
1)首先来处理一下菠菜,将菠菜清洗干净之后,切成6cm左右的段,放入盆中备用。
2)接下来就是最关键的一步——调酱汁。取一个小碟子,依次加入葱末、姜末、蒜末、白芝麻,淋上烧热的食用油,然后加入2勺生抽+2勺香醋+1勺白砂糖+半勺胡椒粉+1勺玉米淀粉+1小碗清水,充分搅拌均匀待用。
3)把面粉和淀粉均匀地撒在菠菜上,用手抓匀,让每根菠菜都沾上面粉。
4)锅中热油,油热以后,放入沾满粉的菠菜,大火煎炸,直到表面变成漂亮的金黄,关火,用余温再焖2-3分钟入味。
5)最后,盛盘,浇上调好的酱汁,就可以美美地享用了~