马鲛鱼怎么炒好吃?
准备材料:马鲛鱼,青红椒,葱,蒜瓣。 调料:生抽,老抽,糖,豆瓣酱,料酒。 马鲛鱼处理干净剁块儿待用。 切好的马鲛鱼用少量盐和油腌制十分钟。(这样鱼肉更入味) 锅中放适量花生油烧热,放入马鲛鱼煎至金黄色捞起待用。 锅底留油,爆香葱姜蒜,加入青红椒、豆瓣酱和适量生抽炒香。
放入煎好的马鲛鱼,加入适量清水,没过鱼身的一半即可。加入少许老抽调色。 大火煮开,小火慢炖至汤汁浓稠,撒上葱花上桌。 马鲛鱼肉质鲜嫩,营养丰富,而且腥味不大,适合多种做法。
不过很多人做的马鲛鱼味道总是差强人意,那是因为没有掌握好做法技巧!下面教大家一招:做马鲛鱼时,不要直接下锅焯水或者油炸,应该先把马鲛鱼放到锅里煎一下再炒制,这样做出来的马鲛鱼才香脆好吃。 在做马鲛鱼的时候,还可以加点儿豆腐一起炖煮,口味更佳鲜香嫩美。 也可以用马鲛鱼来制作海鲜汤面、砂锅菜等,美味又营养。