夏天什么炖鸡好吃?
清补凉炖土鸡,简单快手又营养美味 清补凉是广东人最爱的糖水之一,由绿豆、薏米、海带、花生等熬制而成,可以清热下火气,特别适合夏季饮用。而用清补凉来炖鸡,也是广东人家常便饭的操作。 我这做法是改良版的,把原本放在锅里炖的食材放到电压力锅中,减少了焖煮的时间,也更方便操作。
用料: 土鸡半只(约500g),薏米100g,绿豆50g,扁豆50g,新鲜百合50g,清水适量 做法: 鸡肉斩件,放入锅中加入清水,煮开后再煮2分钟,清洗干净备用 所有辅料提前冲洗干净,用清水浸泡半小时后沥干水分备用
将所有食材放入电压力锅中,加适量清水,炖熟烂即可食用
PS: 电压力锅具有保温功能,所以无需另加勺子盖子,直接用电压力锅的保温功能就可以啦~ 这款电压力锅我用了两年了,目前还是很好用的,喜欢的也可以入手哦! 用电压力锅来做这个菜品还有一个好处就是不会溢锅,即使像我们家这样厨房新手也不用担心。