什么菌子油炸好吃?
油炸平菇,外酥脆,里嫩,好吃极了! 食材: 平菇500g、鸡蛋2个、面粉1大勺、淀粉1小勺、食盐适量、五香粉适量、葱花适量、芝麻适量 做法: 平菇去根洗净沥干水分后切成薄片,放少许盐腌制片刻; 大碗里打入两个鸡蛋,加入一大勺面粉和一小勺淀粉,搅匀成糊状,加入切好的葱末,适量五香粉搅拌均匀待用(面粉和淀粉的比例约为2:1) 在锅内倒入适量植物油,待油烧至七成热时,将平菇片均匀沾裹蛋液后下锅炸制,炸至微黄捞出沥油,待油温升高后再复炸一遍至金黄色即可出锅食用
PS: 1.平菇的根部比较老,味道不太鲜美,所以一般建议去掉。不过如果是鲜嫩的平菇可以不用把根部剪掉哦~ 2.平菇虽然营养成分丰富,但是脂肪含量较高,所以不宜多吃,一天吃3-4只就足够了