29周加六天是几个月?
孕周从末次月经来的第一天开始计算,整个妊娠周期为40周,280天,每4周一个妊娠月份。 所以你现在是怀孕9个月零6天了哦! 预产期就是怀孕40周(整个妊娠周期)的当天。
在孕晚期,注意休息和适当运动相结合,保证充足的睡眠时间,以供胎儿有足够的氧气和营养。 孕晚期的运动可以选择孕妇瑜伽来锻炼,对于顺产是有很大的好处的哦。
饮食上保持均衡饮食,少食多餐,注意补充充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪,注意蔬菜水果的摄入,保持充足的水分摄入。 保持心情愉悦也很重要,可以在日常生活中适当做一些让自己开心的事,比如看剧、聊天、购物等等。