6个月能吃菠菜泥吗?
宝宝6个月的时候,除了添加淀粉类辅食外,还可以适当添加蔬菜泥、水果泥等。 添加方法如下: (1)将新鲜蔬菜清洗干净,然后用开水焯烫一下,再捞起沥干水份,放入搅拌机中,加入少许水打成蓉状;如果是绿叶蔬菜,可以用过滤网稍微过滤一下,以防大块噎着宝宝。
(2)将打好的菜蓉用汤匙舀起,往宝宝的嘴里送,注意不要太快,以免烫到宝宝。如果第一次试吃蔬菜泥,建议先给少量尝试,如宝宝接受良好,再适量增加。
推荐食谱:青菜瘦肉粥 做法: ① 将淘洗干净的大米浸泡半小时后下锅煮成稀饭; ② 把切碎的瘦肉和洗净切好的青菜放进锅里同煮,待烂熟后调以食盐进食。