新鲜笋子怎么炒好吃?

严俊纤严俊纤最佳答案最佳答案

春季是食用竹笋的最佳季节,鲜嫩的竹笋经过简单加工后,搭配肉或者蛋做一道美味佳肴,那真是鲜香脆嫩,让人唇齿留香啊! 【食材】 鲜竹笋500克、猪肉150克、红椒半个、植物油2汤匙、生抽3汤匙、老抽1茶匙、食盐适量 【做法】 1.将竹笋削去外皮,清洗干净后切成薄片;猪瘦肉用刀背拍一下,然后切成薄片;红椒切丝,蒜切片备用。

2.锅中加入适量清水,水开后放入竹笋片焯水4分钟,捞出沥干水分待用。

3.热锅凉油,下入蒜片煸香后加入猪肉片炒至变色,接着调入生抽和老抽,小火煮约5分钟后加入竹笋片和红椒丝,快速翻炒均匀,最后加盐调味即可。 这样一道营养丰富,美味佳肴就制作完成了,喜欢吃辣的朋友还可以在第一步焯水的过程中加入干辣椒一起煮。

小贴士: 1.竹笋属于天然绿色食品,所以只用用清水冲洗干净表面的泥土就可以啦,千万不要使劲搓洗哦! 2.由于生竹笋含有草酸,所以在烹饪前可以先用开水焯烫一下,这样可以减少其中的草酸含量,吃起来味道更好。

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