菊花什么作用与功效?
中医认为,菊花可疏散风热、平肝明目。用于风热感冒、头痛昏厥、目赤肿痛。 1.疏风散热 菊花气味芬芳,含有黄酮类和氨基酸等成分,具有明显的疏风散热效果。对于伤风感冒导致的发热、出汗、鼻塞以及咽喉疼痛等,都有一定的缓解作用。 2.清肝泻火 《名医别录》中就有记载,菊花可以“去肝火”。菊花对由肝火旺盛引起的口苦口干、烦躁易怒、头晕头痛有不错的疗效。另外,《日华本草》中有记载,菊花能够清热散风,可治头风痛。
3.明目护眼 菊花富含胡萝卜素和维生素A,对眼睛疲劳、视力下降有很好的疗效,而且平时多喝菊花茶能起到预防近视的作用。如果已患有眼疾,喝菊花茶也能帮助控制病情。因为菊花的明目的功效,唐代《本草纲目》中有记载,宋代皇帝宋徽宗也爱用菊花来养护眼睛。
4.其他功效 现代研究发现,菊花中含有挥发油、胆碱酯酶和多酚类物质,这些具有抗氧化功能,可延缓机体衰老进程;且对心脏、肝脏和血管都具有很好的保护作用。菊花除了可用于治疗风热外感、肝火目疾之外,还具有降低血压、血脂以及抗衰老等作用。