什么东西炖筒骨好吃?

田超宇田超宇最佳答案最佳答案

清炖最好吃 就放点姜葱进去炖烂就可以了,千万不要放什么大料,花椒之类的香料,这样会盖住筒骨本身的香味的。 我喜欢用压力锅来炖,时间很快,半小时就好了,肉和骨头都很容易烂。 用砂锅煮的话也要记得一次加足水,不要中途加水或者烧开以后加水,这样会影响汤的味道。

我每次炖都是连汤带骨一起倒进电饭锅里,加水(一次加足),按下煮饭键后开始准备配菜,等饭煮熟了,骨头也软了,筷子一压就散,这时候再下配菜,熟了以后撒些葱花提香就好了。 排骨有很高的营养价值,除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,能补钙,补充身体需要的营养元素。

在烹饪的过程中要注意一些小细节,这样才能将排骨里面的营养物质释放出来,为人体所吸收利用,达到滋补效果。 首先,选肉很重要。优质排骨具有颜色鲜亮、肉质紧实、表面光滑、新鲜有弹性等特点。其次,清洗也很重要。很多人在炖排骨的时候,为了将其炖得熟烂,都会加入一些香料和佐料,其实,这样做是不正确的,由于肉类中含有大量肌纤维,如果加热不充分就很容易导致食物中毒,出现恶心、呕吐症状。在炖排骨时应该尽量去除多余的油脂和部分血污,减少细菌滋生。 最后,炖制的时间也有讲究。一般来说,大火烧开后,小火炖一个小时左右即可,若是想要汤汁更加浓郁,则可以加入开水,同时放入葱姜等调味品,继续用文火炖煮,这样能够保证排骨中的营养成分不流失,而且味道也更加鲜美。

陶志民陶志民优质答主

栗子炖筒子骨

材料:

筒子骨3根,栗子250克,老姜3片,料酒2勺,枸杞20颗。

做法:

筒子骨洗干净,泡30分钟左右,中途换水两次,可以去掉一些血水。

栗子洗净。

用小刀在栗子表面切个口子。

放入冷水锅中,煮10分钟左右,趁热剥皮。

砂锅中加入筒子骨、老姜和3勺料酒,加入能漫过骨头的冷水。水量要一次加够,后面就不要再加了。

大火烧开,煮5分钟(此时会有浮沫挤出)。

把浮沫撇掉。

盖上锅盖,转小火,慢慢煲炖1.5小时,煮至筒子骨酥烂,加盐调味。

最后加入栗子和枸杞,小火再煮15分钟即可。

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