七个月婴儿辅食吃多少?

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我宝宝刚出月子我就开始给他添了,一开始是早上半个蛋黄,下午一段磨牙饼干或者一个香蕉,后面随着月龄增加,蛋黄变大,晚上再加一顿米粉,米粉是贝因美和亨氏的都有吃过,宝宝挺喜欢吃的,不过吃多了也会厌。添加辅食的第一个星期,他不太适应,经常干的恶心想吐,干呕反胃,不过过几天就适应了。 等到四个多月的时候,中午会增添一小碗碎菜粥或者是蛋羹(鸡蛋黄加奶),这个要根据宝宝的食欲决定添加的量,尽量做到少食多餐,一天可以喂四顿到五顿。

到了第五个月开始,上午也会有一小碗碎菜粥或者泥状食物,晚上照样是米粉为主。这个时候可以逐渐添加烂面条、稀饭、水果汁了。 等宝宝6个月以上,什么辅食都可以慢慢添加了,只要保证荤素搭配,粗细并存就可以。不过辅食还是要以奶为主,每天要保证700-800毫升的奶量。我家宝宝一直吃得很少,体重身高一直是中下水平,所以就没太担心,顺其自然就好了。

现在7个半月的宝宝,已经可以跟大人一样吃了,鱼、蛋、肉、蔬菜、水果都能吃,只是要剁成泥,软烂一些,才能给宝宝吃。

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宝宝在六个月之前主要是以奶为主,六个月之后才开始逐步添加辅食,7个月的宝宝辅食量吃多少应该因人而异,7个月宝宝的消化系统还未发育成熟,所以辅食的喂食最好要遵循少食多餐的原则。

7个月宝宝每日辅食的摄入不能够影响宝宝的奶量,宝宝吃奶多少是自身生长需要决定的,一般不要人为强行干预。每餐的辅食可以当做一顿饱餐,7个月宝宝每日餐食一般可安排奶-辅食-奶-奶四顿。乳类每次大约150-200毫升,辅食20-50克,用4勺米粉、2勺菜泥、1勺肉末即可,要循序渐进的增加辅食的用量,训练宝宝的咀嚼吞咽能力。

7个月宝宝辅食最好要以蛋黄、鱼、肉、菜等含铁食物为主,家长可以将菜末、碎肉、鱼泥等与适量的大米粥混合,促进牙齿的发育,训练宝宝自主进食,有利于培养良好的进食习惯。

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