用烤箱做的鱼好吃吗?
我做过几次烤鱼,用的烤箱,味道也是棒棒哒! 先说做法 买一条鱼,最好是鲤鱼或者草鱼(青鱼太大)。去除内脏和鱼鳞,注意刮干净鱼腹内的黑膜(这步可省略,只是去腥效果更好)。在鱼身上划几刀,抹上盐和白酒腌制一会儿。(盐适量,千万别太多,后期还会有酱味的咸度。)
烤盘底铺一层洋葱和姜,这样可以防止粘连,也可以增加香味。将腌好的鱼放在烤架上,放到预热好的烤箱中下层,200度30分钟左右。中间可以拿出来刷两次油,或撒点儿葱花、芝麻什么的更香啦~ 当然最后的成品味道怎么样,关键还得看酱料。我用的是李锦记排骨酱和海鲜酱,按照2:1的比例稀释后涂抹在鱼身上,当然喜欢辣的可以来点儿剁椒。
重点来了~~~我在涂完酱料之后又撒了适量孜然粉和胡椒粉,结果出奇的好吃啊~~~大家还可以按个人喜好加点花生碎啥的更是棒呆~~烤好后盛盘,撒上葱花或香菜,大功告成!
PS:我家烤箱没有热风功能,所以温度和时间需要各位亲酌情把握,毕竟每家的烤箱功率不同。另外如果用烤盘的话,底部记得垫锡纸,免得清洗麻烦。 对了,吃的时候配上蒸鱼豉油更好味哦。
电烤箱做出来的鱼,虽然没有传统蒸锅里的鱼儿味道鲜美,但仍不失为一道鲜香酥嫩的美食,非常适合那些想要减肥又喜欢吃鱼的人儿选用,比如我的妻子儿。
用烤箱做烤鱼和我们去餐馆里吃烤鱼还不太一样的,通常来讲家里的烤箱都不太大,如果做全鱼的话那太浪费了,再者也确实不方便操作,所以我更倾向于鱼片烤鱼的做法,既方便又快捷而且还非常地节约时间,再者这种做法也很容易入味,特别是加入自制辣椒酱和剁碎的泡椒后,那种味道可是相当地道的哦。
首先,从冰箱里取出一条武昌鱼,大约有一斤多重,将它清洗干净后,用刀剁成几块,如果担心不好成型的话,你可以再稍微厚一些,将它鱼头去掉不要(当然如果你喜欢吃也可以用武昌鱼的整鱼来做,味道也是很不错的...)
将剁好的鱼块加入盐、生抽、料酒抓匀后腌制约30分钟(腌制的时间适当久一点,让它更好地入味才行哦...)取一碗,加入自制辣椒酱、剁碎的泡椒、蒜末、姜丝、白糖、鸡精、胡椒粉、植物油、蒸鱼豉油,抓拌均匀成料汁待用(如果你不会做自制辣椒酱的话,也可以用老干妈风味豆豉酱或者郫县豆瓣酱来代替,味道也是蛮好的...)将锅子置于火上,倒入适量植物油烧热后,倒入腌制好的鱼块,将鱼块煎至两面金黄后,盛出待用(注意煎鱼的时候,火不要太大,以免煎糊了哦...)
取一个盘子,先将煎好的鱼块先码在盘子底部,然后将料汁倒在鱼块上,并撒上一些香菜碎,再倒进一些开水,然后将它放入预热好的电烤箱中层,上下火200度烤制约30分钟(温度和时间根据自家的烤箱实际脾性进行调整...)时间到,开启烤箱,将烤好的鱼块盛出装盘(注意小心烫手哦...)
一道简单又特别美味好吃的电烤箱烤鱼就做好了,喜欢这款美食的话,你也尝试着自己在家做一做吧。