甲鱼蛋怎么做好吃?
一、制作材料 主料:甲鱼1只(重约750克),母鸡1只(重约1000克)。 调料;葱3段,姜4片,蒜头2瓣,精盐适量,花椒粒10粒干淀粉50克鸡蛋清1个绍酒2大匙酱油1小匙白糖2小匙味精少许。 二、制作过程 (1)将甲鱼宰杀后放入沸水中烫一下,用刀将甲壳劈开,取出内脏洗净,切成四块,放入沸水锅内焯一下捞出,在甲鱼的腹部刻上十字刀口。鸡去头、脚及内脏,用清水洗净后放在汤碗内。锅添水烧开,放入甲鱼肉煮熟,捞出放鸡汤碗中,加入绍酒、精盐、葱段、姜片和蒜头,入笼蒸至酥烂。
(2)炒锅上火烧热,加少量油煸炒鸡块片刻,烹绍酒,加入精盐、酱油、白糖和少量清水,烧至熟透入味时,用湿淀粉勾芡,浇在甲鱼肉上即成。 三、特点:汤汁浓醇,鸡肉酥嫩,甲鱼肉软糯鲜润。 四、厨师一点通:做此菜的关键在于甲鱼肉一定要蒸酥煮烂,如果甲鱼肉不炖烂,汤汁就不够鲜美。
【制作提示】
1. 用刀背轻拍鸡脯肉,剁成细茸,用鸡蛋清搅拌,再加适量的精盐、味精、香油搅匀成馅; 2. 甲鱼宰杀治净,斩块备用; 3. 在甲鱼块上均匀地抹上一层干淀粉,然后用手指将甲鱼肉和壳分开; 4. 甲鱼肉粘上鸡茸下入六成热油中炸制,待呈金黄色时倒入漏勺滤油;
5. 炒锅置旺火上,放底油烧热,投入姜片煸香,再下葱段、花菇丝、冬笋丁、精盐、绍酒、鸡清汤烧开,捞去浮沫;
6. 放入炸好的甲鱼肉,加盖烧入味后调入味精、料酒,用湿淀粉勾芡推匀即可装盘上桌。 五、营养价值:甲鱼含动物胶、骨胶原、蛋白多糖等成分,有滋阴养胃、补肾益肺之妙,用于阴虚燥热烦躁口渴、肝阳上亢头晕脑涨者尤为适宜。