秋葵炒肉有什么功效？
秋葵炒肉的功效包括润肠通便，益胃健脾，清热凉血、补虚等，秋葵肉中含有丰富的高维生素C，维生素B和泛酸，还含有丰富的纤维素，而纤维素有助于排便，防止便秘，从而达到美容养颜的效果。
秋葵炒肉的制作方法：
1、瘦肉切丝用一点盐、生粉和料酒腌制一会。
2、秋葵洗干净切成小朵。
3、锅烧热，倒油，将腌制好的瘦肉倒进去炒。
4、加一点酱油。
5、炒至七成熟时，倒入秋葵翻炒。
6、加适量盐，快速炒几分钟就出锅。
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秋葵炒肉的功效包括润肠通便，益胃健脾，清热凉血、补虚等，秋葵肉中含有丰富的高维生素C，维生素B和泛酸，还含有丰富的纤维素，而纤维素有助于排便，防止便秘，从而达到美容养颜的效果。
秋葵炒肉的制作方法：
1、瘦肉切丝用一点盐、生粉和料酒腌制一会。
2、秋葵洗干净切成小朵。
3、锅烧热，倒油，将腌制好的瘦肉倒进去炒。
4、加一点酱油。
5、炒至七成熟时，倒入秋葵翻炒。
6、加适量盐，快速炒几分钟就出锅。