生完孩子吃什么瘦的快？
产后肥胖可以通过有效的食疗方法缓解。冬瓜皮茯苓汁能很好地缓解产后肥胖，经常饮用效果显著。
冬瓜皮茯苓汁的制作过程非常简单，把50克茯苓研末，放在锅内炒黄；加100克冬瓜皮，加入4杯水煮10分钟，然后根据个人口味喝下，不拘时频服。茯苓冬瓜皮茶，具有利水消肿，减肥的作用，对于浮肿性肥胖有相当好的效果。
产妇在进行食疗的时候，要根据个人的体质情况以及具体症状选择合适的方法进行调理。平时要多喝水，保证充足的人体饮水量，尽量避免摄入含糖量高以及脂肪含量过高的食物，注意饮食结构的调整，避免影响产后减肥。