孩子晚上睡觉出汗是怎么回事？
孩子晚上睡觉出汗的原因
1、缺乏微量元素
中医讲“汗为心液”，孩子多汗首先需要调理心经。引起孩子多汗常见的还有缺钙和锌，缺锌的突出表现是挑食、厌食，这样就引起了脾胃功能失调，而肺主皮毛，脾虚、肺也不旺，导致表虚不固也就多汗。
2、白天运动过量
有些孩子白天运动量过大，睡前还做较为剧烈的运动，运动过后人体代谢速度加快而且出汗，一般需要1个小时才能恢复正常的代谢状态。如果孩子睡前运动，一般睡后新陈代谢还处于高速阶段，而且会继续出汗。为了保证孩子睡眠，促进各方面的发育，应该让多汗的孩子睡前静心1—1.5小时。
3、环境温度过高
一般睡觉的房间温度在22℃左右比较适宜，孩子睡觉时应该把手露出被窝，这样能有效散发体内热量。房间太热，孩子捂得太严，也是孩子睡觉后多汗的原因。