小虾米吃了有什么作用？
小虾米是日常生活中经常见到的一种食材，它的体内含有非常丰富的一种蛋白质，而这种蛋白质是很容易被我们人体进行消化吸收的，虾体内含有丰富的蛋白质能有助于强健我们人体的肌肉，能有助于骨骼的生长发育。虾米有较高的药用价值，其味甘咸、性温，归肾经，有补肾壮阳、通乳之功效。用于治疗肾虚阳痿、腰膝酸痛及妇女产后乳汁不下等症状，鲜虾仁、虾皮具有通乳汁、补虚弱之力，可用于妇女产后乳汁缺少及病后体虚乏力、胃口不开等症。
还有丰富的的虾青素能有助于增强人体的免疫力，能帮助人体抵抗细菌病毒的侵害，从而就能有助于预防癌症提高人的抗衰老能力。而虾青素是一种强还原剂能有助于消灭人体内过盛的自由基，从而就能有助于人体内细胞的正常分裂生长。