青色花菜怎么炒好吃?

袁同卉袁同卉最佳答案最佳答案

买来的花菜,最好先浸泡一下 把花菜冲洗一下沥干水分备用 用刀切成均匀的小朵(这一步也可以让卖家帮忙处理) 切好葱花和小米椒待用 锅中烧开水加少许食盐搅拌至化开 放入花菜焯水1分钟断生捞出过凉水冲洗干净 捞起沥干水用花生油拌匀腌制5分钟左右入味 锅中热油,加入葱花和小米椒煸香 倒入花菜快速翻炒片刻 调入适量生抽、老抽、白糖和鸡粉翻炒均匀 出锅盛盘即可上桌享用 清香脆嫩的花菜,搭配青辣椒和胡萝卜丝,颜色靓丽,口感层次丰富,吃起来特别下饭!

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