减肥会有什么副作用？
1、皮肤松弛，有细纹 减肥如果减的太快了的话就会使得皮肤失去支撑力，变得松垮，同时还会有细纹出现。所以减肥一定要循序渐进，慢慢来。
2、月经不调 有一些女性在减掉体重之后发现自己的月经不见了，或者来的时间很长，这很可能是身体发出的警告信号，你的身体已经处于缺铁状态了，需要补充足够的铁质才能恢复正常的月经。
3、免疫力下降 在减肥的过程中，如果没有合理的安排饮食，很可能造成营养不足引起抵抗力下降。尤其是维生素不能缺乏，因为食物中的维生素和微量元素是人体无法合成的，需要从外界摄取。
4、肌肉流失 很多人在减肥的时候只关注体重的数字，而不关注身体的实际变化。如果不加控制的减重很容易造成肌肉的流失，一旦失去了肌肉这个“代谢器”，脂肪代谢就会减慢，更容易囤积脂肪，形成易胖难瘦的体质。
5、情绪差 如果在减肥的过程中没有控制好情绪，经常性的情绪差很容易影响内分泌，造成肥胖。而且良好的情绪才是控制肥胖的最好方法。
6、肾衰竭 很多人由于不当的减肥，节食或者吃药等，导致肾功能逐渐衰退，甚至会出现肾衰竭的情况。