杂粮馒头如何好吃?
20191130更 有人问做馒头的详细步骤,我尽量写全。但具体和面、发面时间根据温度和湿度会有很大差异。不能作为绝对参考。 和面:500g面粉(也可以多加点)+1.5g酵母+4g糖(可以多一点)+250ml左右温水(就是用手摸摸不烫脸的温度就可以了),和成面团,盖上盖子发酵至两倍大;
发面:夏天大概一个半小时吧,冬天四个小时以上。看发酵程度。表面光滑,用手指粘点干粉,在面上戳个洞,洞口慢慢扩大,就表示差不多了。如果很软很难掰开,那就还需要再发酵一会。 发好以后,开始揉面。加入约300ml的冷水,继续揉。直到水被吸收完,面变得有筋道顺滑,不沾手。(如果是晚上做的话,这时就可以做好发起来了,下面这一步是早上起来做的。)
擀卷:把面团揉成长条状,切成剂子,每个剂子大约25g。切好后,每个剂子上刷一层植物油,防止粘连。然后,把剂子擀成牛舌状,从一端往另一端卷起来,一定要卷紧一点,因为蒸的时候还会膨胀。
二次发酵:擀好的牛舌状,静置,让面团继续蓬松,大概二十分钟左右。 蒸制:冷水上锅,大火烧开后转中火,约二十分钟,关火后不要打开锅盖,再焖上三五分钟。
做好的馒头应该表面光滑,白色为基本色,略有光泽。按压下去会迅速回弹,手感柔韧有弹性。