几岁可以学打乒乓球?

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我从小打球,但真正系统学习开始比赛的时候已经是大学了,当时17岁。 我是从5岁开始接触乒乓球的,刚开始只是觉得这个游戏很有意思,在老家找个空地就能玩得很开心(就是那种没有球桌,拿两个瓶子当网球拍,用卫生纸叠成的球,有乒乓球网的样子,两个人对练)。后来到了小学,学校里有个乒乓球台,于是每周的体育课就会打两节课的乒乓球,一开始只是简单的正手发球,接发球练习,然后是基本的脚步移动练习,再后面是单练,自己找一个没人的地方对着墙练球或者跟小伙伴分几个球练习。

那时候没有专门的陪练,自己的练习主要以模仿为主,看那些专业选手如何发球,如何摆臂,如何步法,然后自己跟着做,偶尔能找到球馆跟专业教练或者高手学习,进步还是挺快的。 后来上了高中,由于住宿舍没办法天天打球,而且学业比较紧张,就断断续续的,主要靠周末去体育馆练习。这时候已经开始有专业的训练了,比如步伐训练,体能训练等等都开始了。

直到高三毕业,进了大学,有了充足的时间,我才正式开始系统地学习乒乓球的技能,包括基本步法、发球、接发球、正反手挥拍、搓球、削球以及各种多球的训练。其实这些训练在大学以前的业余时间里也都有进行,但是到了大学有了系统的训练后,技术就更全面且扎实,打球时也更有自信。

现在回忆起来,小时候虽然都是无意识的锻炼,但其实已经打下了很好的基础;而成年后的正规学习和练习,使我的技术和心理都有了很大的提高。

所以我认为小孩只要感兴趣,就可以尝试去打乒乓球,并且会受益终生。

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