六个月宝宝能吃什么水果泥?

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6个月宝宝已经可以添加辅食了哦,不过一开始的时候只能给宝宝喂一点营养米粉(最好含有铁的成分),一天一次,一次不多于5g;接下来可以尝试蔬菜泥、果泥之类的,不过第一次添加新的食物时,需要严格观察宝宝的消化情况,防止出现过敏和不适反应。

1~2岁幼儿

这个阶段的孩子已经长大了一些,消化能力也比之前强了不少,可以逐渐添加一些难度较高的食物了。

在这个阶段,除了每天保证足够的奶量外,可以给孩子多吃一点点淀粉类的食品,比如馒头片、饼干、米糕等,不过要注意粗粮的摄入量也不要太多。 除了补充充足的能量外,这个阶段的孩子应该多吃一些含蛋白质的食物,可以选择鸡蛋黄、豆腐、鱼、鸡、鸭等高蛋白食物,做成鸡蛋羹、肉末、糊状饭菜等喂食孩子。

此外还要补充充足的营养素,特别是维生素的摄入,建议这个年龄段的孩子适当摄入一些新鲜水果。 值得注意的是,虽然孩子处于成长发育的关键期,但是甜食一定要严格控制,包括含糖饮料,都要尽量少吃!

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苹果。苹果是非常适合做果泥的水果,苹果果肉细嫩不辛辣,而且营养价值高。把苹果去皮后用匙羹刮出果泥后喂给宝宝吃就可以了。苹果有止泻功效,对于轻微腹泻的宝宝可多喂苹果泥。

香蕉苹果泥。把苹果洗干净后去皮,取少量苹果肉和一根香蕉放在一起捣碎泥,可直接喂给宝宝吃。此水果泥可调理宝宝消化功能,促进食物的消化吸收和排便。

枣泥。红枣洗净去皮,放入锅内加少量水煮10分钟,再用匙羹捣烂去枣核加少量糖,可喂给宝宝吃。红枣具有补肾补血功效,对体弱消瘦、气血不足、大便干结的宝宝适用。

土豆泥。土豆泥也可做水果泥喂给宝宝吃,将土豆去皮后蒸熟捣烂,加少量糖,也具有补脾和胃的功效,特别适合脾胃功能弱、体瘦的宝宝。

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