清炒茄子怎么做好吃?

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【清炒茄子】 材料: 茄子2个、蒜4瓣、小葱1根、生抽15ml、醋15ml、白糖3克,盐适量、食用油适量。 步骤: 1、茄子去蒂洗净切片。葱切丝,蒜切末。 2、锅内烧热油,放入蒜末爆香后加入茄子片翻炒至软。

3、加入醋、生抽和糖调味,大火翻炒均匀入味后,撒上葱花即可。 小贴士: 1.茄子里有一种名为龙葵碱的物质,有毒,所以清洗茄子时,不要用浸泡的方法,以免有毒素残留。

2.在烧熟的菜肴中加入适量的食用碱或小苏打,可以去除其中的有害物质。 但是加碱一定要注意,一定要掌握好量,多了会破坏食物的营养。 所以建议用清水浸泡,多搓洗几遍,然后用流动的清水冲洗就可以了。

熊雯倩熊雯倩优质答主

1.买新鲜的紫色长条的茄子,最好是有新鲜花蕾的那种,去掉花蒂; 2.切去头尾(留着备用),清洗干净后切成薄片;用厨房用纸吸干表面水渍、防止变色;

3.准备蒜末、葱花和小米椒圈儿(没有也可以不放~);

4.热锅凉油,放入切好的蒜片爆香,然后加入切好的葱花和小米辣椒段儿进行翻炒,香味出来以后把切好的茄片倒进去快速翻炒均匀,关火盖上盖子焖几分钟入味; 最后起锅时加一勺生抽提鲜,适量盐巴调味。一盘好吃的清炒茄条就做好啦!是不是很简单呀~

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