五行相克如何运用？
五行学说是我国古代勤劳智慧的劳动人民通过反复实践，观察和总结出来的自然科学。古人用五行说明世界万物的关系，认为自然界一切事物都是由木、火、土、金、水五种基本物质的运行变化所决定的。 因此人们把符合上述五种物质运行规律的事物或现象叫做“相生”；相反，将违背上述五种物质运行规律的事物或现象称为“相克”。 相克的次序是“木克土、土克水、水克火、火克金、金克木”。
“相克”也有“制约”的意思，不过更强调一种行为方式，即上一行动单位（五行之中的某一行）对下一行动单位（五行之中的另一行）的抑制或打击。这种克制是相对的，因为任何事物都是相对存在的，都是有其两面性的。 比如“金水相生”，其中“生”有“滋润”“涵养”之意。正如雨露阳光滋润着大地，滋润的同时也有其弱的一面，过犹不及。如果雨露太充裕，有可能造成水涝；同样，阳光太强也会灼烧大地。所以有“金无足赤，人无完人”—凡事不可太过。 金生水，所以遇到金秋旺相之时，可以适当补充水分，以助身体健康。 水克火，所以遇到酷暑炎热，要注意适当减少高温下的户外活动，以防中暑等热症的发生。 火克金，所以处于冬季寒冷干燥之时，注意补充身体的维生素，防止皮肤干裂以及呼吸道疾病。 金克木，所以遇到春秋冬三季，不要过度熬夜耗伤阳气，保持充足睡眠，及时调节情绪，防止肝火旺盛。 木克土，所以脾胃功能较弱或者消化能力较差的朋友，应该少食多餐，细嚼慢咽，切勿暴饮暴食。
还有年逢甲子，海中金命，甲为阳木，子为阴水，水生木； 月逢壬寅，桑柘木命。壬为阳水，寅为阳木，水生木； 日逢癸亥，大海水命，癸为阴水，亥为阴木，水生木。 时逢丁卯，炉中火命，丁为阴火，卯为阴木，用火生木。 这样的例子举不胜举。
总之，人生天地之间，天在上为阳，地在下为阴。人在中间，只有阴阳平衡，身体才能健康。五行相生相克也在于此，即阴阳平衡。