股四头肌有什么作用？

说起股四头肌，可能大多数人都会想到俯卧撑、深蹲之类，其实它还有另一个名字——动力之源！ 为什么这么说呢？ 这是因为我们的腿部和脚踝的肌肉中，股四头肌是最为粗壮的，占全身肌肉的30%左右，并且它的力量也是非常大的。