海带猪腰汤补什么功效？
材料：
海带20克、核桃6个、黑木耳10克、猪肉50克、猪腰30克、猪骨400克
海带猪腰汤补什么功效？
做法：
1、 海带洗净、浸泡，切粗块。
2、 核桃去壳及衣。
3、 黑木耳用清水浸发后洗净。
4、 猪肉、猪腰分别洗净，切片，滚汤捞起。
5、 猪骨洗净，飞水。
6、 将适量水煮沸，放入全部材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可。
功效：
海带甘咸寒润，有清热利尿、软坚散结作用，可治瘿瘤、瘰疬；核桃甘温，有补肾固精、养血填髓、止咳化痰作用，为补脑、聪耳、明目佳品，还可用于治疗肾虚腰痛、遗精阳痿、小便频数、久咳虚喘、神经衰弱等症；黑木耳甘平偏凉，有补气养血、清肠涤痰、活血止痛之功，为保健良品，可治月经不调、痛经、崩漏出血、牙龈衄血、耳鸣、神经衰弱、便秘、瘰疬肿块等症。此汤清润滋补，清热而不伤阳，补虚而不滞腻，有补肾益血、养颜乌发之功效，宜女人肾阴不足、肾虚血亏者。