厨房做菜危险吗?
在人的五脏之中,脾的功能最易受损,而损伤脾的主因,则是饮食失当,过饥或过饱,暴饮暴食,贪食生冷或膏粱厚味等。饮食的来源是烹饪,烹饪好的菜肴是经过火加工过的熟食。熟食的温热及烹调时调入的香辛、咸苦味调料的温燥之性,本就偏热偏温,加上烹饪过程中油与糖的使用,势必加大其腻与甘的特性。
中医认为甘入脾,腻易生湿阻滞脾胃,故厨房里炒煎烹炸后的熟食本就不易消化吸收,倘若再用冰箱冷藏或是久置后再食用,脾胃更是伤不起。烹调熟食时加点醋,可以增加胃酸的酸度,有助于消化酶的分解和消化功能的发挥,在一定程度上能降低熟食的腻与甘,保护了脾胃。