婴儿满月睡眠少怎么办?
宝宝睡觉时间短是许多母亲的疑问,实际上新生儿的睡眠是没有一定规律的,常吃-睡-醒-吃地循环,只要宝宝活动正常、吃奶有力、精神良好、大小便正常就没问题。
婴儿睡眠的三个阶段,入睡阶段:由清醒到浅睡.此阶段大概需要20--30分钟。浅睡阶段:孩子两手张开,两腿蜷曲,眼睛有节律地转动,似乎在梦中寻找什么。这时最好不要打扰孩子,否则孩子会大脑兴奋,难以进入梦乡。深睡阶段:此后孩子进入深睡阶段,呼吸均匀,两手拳紧握,面部表情和四肢动作少,直至醒前一小时,全身几乎不动。此时睡觉才真正安稳入睡。建议从入睡阶段开始直到醒来约需一个半小时左右,这样可以判断孩子睡没睡着及醒没醒。
新生宝宝每天需要睡眠20小时.这是医学专家对400位新生儿观察的结果。但是,也有每天只睡13.6小时的和睡23.6小时的。医生们把20个小时叫做新生儿的睡眠中间值,按照中间值睡眠的孩子最健壮。