婴儿喝小米粥有营养吗?
1 个月宝宝,纯母乳喂养,妈妈要开始补钙了哦! 可以开始给宝宝添加辅食了,不过只能给加蛋黄;4 个月后给宝宝添加米粉等淀粉类食物;6 个月后添加蔬菜泥、水果泥等。 注意:给 3 个月内宝宝喂奶时,不要吃辛辣、油腻食物;
4 个月前不要给宝宝吃蛋清; 7 个月前不要给宝宝吃海鲜; 12 个月前最好不要给宝宝吃肉。 这时候给宝宝喝小米粥是有营养的,但不要太浓,不可太多,以免引起消化不良。 建议:
① 第一餐:母乳或配方奶+菜汤/果汁( 4 点) ② 第二餐:母乳或配方奶+蛋黄/鱼肉( 5~6 点) ③ 第三餐:母乳或配方奶( 10 点) ④ 第四餐:母乳或配方奶+胡萝卜泥/苹果泥( 12 点) ⑤ 第五餐:母乳或配方奶+米粉/烂面条( 15 点) ⑥ 第六餐:母乳或配方奶+蛋黄/鱼/肉/肝泥(晚 18-20 点) 小贴士:
① 每次给宝宝喂食物都不要吃饱,在饿的时候喂;
② 用勺子一口口给宝宝喂,不要一次挤到奶瓶里让宝宝吸; ③ 在两顿奶之间适当给宝宝喝点水,湿润口腔,促进消化功能。