牛奶粥配什么好吃?
喜欢喝牛奶,也喜欢喝粥~推荐几款我喜欢的搭配~ 1.牛奶燕麦粥 材料:燕麦(量够两个人吃的)、纯牛奶250ml 做法:把燕麦浸泡在牛奶中30分钟,煮到软烂即可。如果喜欢浓稠的粥就可以多放一些燕麦。 这道粥的做法很简单,而且营养也很丰富,非常适合早起作为早餐食用!
2.牛奶菠菜粥 食材:大米适量、菠菜2棵、牛奶250ml 做法:大米洗净放入锅中,加入清水熬成稀粥; 菠菜洗净,放入锅中,加入清水汆烫后捞出; 将菠菜放入粥锅内,倒入牛奶搅拌均匀,继续煮5分钟左右便可 喜欢脆感的可以缩短焯烫时间,不喜欢吃硬的可以多煮一会。
3.牛奶南瓜粥 食材:南瓜400g、糯米100g、牛奶250ml 做法:糯米洗净后用清水泡几个小时,期间勤换水,保持水的干净; 南瓜去皮切成小块。 将糯米和南瓜一同放入锅中,加清水煮至软糯,最后倒入牛奶搅匀即可
4.牛奶豆奶粥 食材:大米100克、豆浆500ml、牛奶250ml 做法:将大米淘洗干净,加入清水浸泡一个小时; 锅中加入适量清水,放入泡好的大米,大火烧开后转小火慢慢熬煮; 待米粥熬至粘稠时,加入牛奶和豆浆搅拌匀均即可。 如果喜欢甜食可以在煮粥的时候适当多放些冰糖。此粥具有健脾养胃的功效哦~
5.香蕉牛奶粥 食材:香蕉两根、牛奶250ml、糯米100g 做法:糯米洗干净后用清水浸泡两个小时。 香蕉去皮捣碎,混合在糯米里。 锅中加水煮开,放入混匀的糯米和香蕉,小火熬煮成米饭状即可。 喜欢吃冰的可以放进冰箱冷藏半小时再食用~
6.木瓜牛奶粥 食材:木瓜750g、大米100g、白糖适量、牛奶250ml 做法:木瓜削皮去籽,清洗干净切成小丁; 大米清洗过后浸泡半个小时左右; 锅内烧开水,倒入泡好的大米,大火煮沸后改用文火熬煮成稠粥; 加入木瓜丁,再炖煮片刻,调入白糖拌匀; 最后倒入鲜牛奶搅匀,起锅前可再适量加入少量糖调味儿。 一款营养丰富、美味滋补的粥就做好啦~