儿童驼背矫正挂什么科?

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我们要先知道孩子驼背是由哪块骨骼变形导致的。 人的脊柱由24块椎骨连接而成,形状像一个“S”形的弹簧,有前凸后凹,在脊柱的两侧有两条韧带,称为棘上韧带和棘下韧带。正常情况下,人体脊柱是有两个生理曲度,一个前凸,一个后凹。 孩子的驼背一般是由脊柱的后凸引起,也就是棘上韧带的牵拉导致椎体向前移动,从而形成驼背。所以想要矫正孩子的驼背,我们需要对棘上韧带进行拉伸。

其次,我们了解一下什么是正确的拉伸姿势。 要想达到良好的拉伸效果,以下几点很重要:

1、尽量让孩子的背部伸直,如果背部弯曲,身体向后仰,这样会使得肌肉更加紧张;

2、家长一只手按着孩子的肩膀下方(肩胛骨),另一只手按住腰部,慢慢地把孩子身体抬起来,此时可以感受到脊背肌肉的伸展;

3、保持这个伸展的动作10秒钟,然后收回,重复5-6次。

除了以上步骤外,我们还应该注意让孩子保持良好的坐姿。 孩子驼背,往往也伴有含胸、圆肩的问题,这就需要家长及时纠正孩子在学习时的不良习惯。比如:

1、帮孩子选择一款合适的椅子,最好能够同时满足承重能力和弹性两个条件;

2、引导孩子坐得挺直,背部紧紧的贴在椅背上,腰部尽量用力的靠在椅子背上,腹部尽量向内收;

3、提醒孩子学习一个小时左右,就应该站起来伸伸懒腰,放松一下腰背部的肌肉。

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