儿童指甲不长怎么办?

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1.补充钙剂: 宝宝如果缺钙,很容易出现身体发育迟缓、出汗多、枕秃圈、指甲软等表现,此时要及时给宝宝补钙,除了让宝宝多吃含钙丰富的食物外,还要适量补充维生素AD,以促进钙的吸收和利用。

2.均衡饮食: 如果孩子的挑食、偏食习惯没有得到改善,很可能导致营养摄取不均衡,从而影响生长发育,这时家长应帮助孩子改正坏习惯,合理搭配膳食,保证各种营养物质的摄入。可以给孩子多吃富含蛋白质、铁、锌的食物,如瘦肉、鸡蛋、鱼类、花生、核桃、豆类及豆制品等,这些食物对孩子的成长大有好处。

3.勤修剪指甲: 小孩子好动,喜欢到处摸东西,如果小手不干净,很容易将细菌带到脸上或其他地方,因此要勤给小宝贝剪指甲,并注意保持手部的卫生。若发现宝宝指甲过长甚至已经嵌入皮肤里,应及时用剪刀将其剪短。

4.适当运动: 孩子不爱动、缺乏运动往往也会导致体质差、容易生病的,所以要想让娃长得高、体格棒,家长应该引导孩子进行适宜的运动,这样有利于骨骼的生长,还可以增强身体的耐受力和免疫力呢!

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