儿童几岁学游泳最合适?

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作为一个专业泳者,一个业余游泳馆运营者的经验来讲,五岁以上孩子学游泳正当时(身高低于120cm以下的孩子需要家长陪同并穿救生衣)! 为什么选择这个时候学习呢? 首先这个年龄的孩子已经具备了一定理解能力,可以跟教练进行简单语言交流,能清楚的表达自己想做的动作;其次在这个年龄孩子的可塑性很大,肌肉具有代偿性,在练习过程中不会受到太多自身条件的限制,能完成教练所教的动作,并借助一定的辅助工具来完成各种技巧;最后这个阶段的孩子已经适应了水下的环境,不再恐惧水。

当然这里所说的“合适”是指绝大多数情况下,也会有极少数例外。比如有些发育较早的孩子4岁左右就已经能达到上述标准,此时也不晚。 而一些特殊的情况反而更适合让孩子学游泳。比如说有一些身高体重较高、力量较好、不怕水的的孩子,可能在三岁的时候就具备了这个能力,此时更应该让孩子学游泳。因为在练习过程中,这些良好的身体素质会帮助孩子更快学会游泳,进而爱上这项体育运动。

对于一些比较内向,不自信的孩子,通过学游泳也能快速改变他们这种状态。因为游泳是一个相对独立的项目,在学习初期不需要配合其它课程的学习,所以能够很快的进入到状态中,并在游进的过程中,逐步树立起自信。 不过要注意,并不是年龄越大越适合学游泳。比如说一些年龄太大(超过18岁)或太瘦小的人,在初学阶段可能会由于体能在水中难以保持平衡,而很难学好游泳。

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